Descrição
MICRONUTRIENTES PARA A MANUTENÇÃO DA VISÃO
-Ómega 3:
O ácido gordo ómega 3, ácido docosa-hexaenoico (DHA) encontra-se nos
fotorreceptores da retina e desempenha um papel importante na nossa visão.
-Vitamina B-complexo:
Um nível elevado de homocisteína pode danificar os vasos e reduz ir a circulação
sanguínea.
As vitaminas B6 e B9 contribuem para um metabolismo normal da homocisteína,
enquanto que as vitaminas B2 e B12 protegem as células do stress oxidativo. As
vitaminas B6, B9 e B12 favorecem o funcionamento normal do sistema
imunitário.
-Curcumina:
A curcumina encontra-se na raiz do açafrão-da-Índia (curcuma longa).
É conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflama tórias.
-Vitamina C, E e Zinco:
A vitamina C, a vitamina E e o zinco são antioxidantes. Encontram-se nos
citrinos e nos mirtilos, no espinheiro marítimo (vitamina C) e no óleo de gérmen
de trigo (vitamina E). A vitamina C, a vitamina E e o zinco contribuem para
proteger as células do stress oxidativo.
-Vitamina D:
A vitamina D é a única vitamina que o nosso corpo é capaz de produzir por si,
com ajuda da luz solar. A vitamina D contribui para o nível normal de cálcio no
sangue. A deficiência de cálcio está, frequentemente, relacionad a com o
desenvolvimento de olho seco. Para além disso, a vitamina D desempenha um
papel importante na divisão celular.
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